签到打卡
【日期：2017.03.13】
【起床时间】8：50
【排便情况】13：00左右下午16:00一次
【早餐情况】:9:40吃早餐喝粥
【调经时间】:喵爸调一个半小时，下午2小时刮腿，1小时手和肚子，后背自己刮不太到，晚上脸半小时，腿半小时
【今日心得】今天感冒好多了，感觉真舒服
【入睡时间】 10:00
【丸子】12颗

签到打卡
【日期：2017.03.14】
【起床时间】8：50
【排便情况】12：00
【早餐情况】:9:20吃早餐喝粥
【调经时间】:喵爸调一个半小时，下午2小时刮腿，手，脖子一小时，晚上腿一小时
【今日心得】今天刮的时间挺长的，明天继续加油
【入睡时间】 10:00
【丸子】12颗

今天腿又出了不少@_@

签到打卡
【日期：2017.03.15】
【起床时间】8：20
【排便情况】9：40
【早餐情况】:9:10吃早餐喝粥
【调经时间】:喵爸调一个半小时，晚上腿2小时
【今日心得大腿一定会变成本来的样子，加油
【入睡时间】 10:20
【丸子】12颗

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【日期：2017.03.16】
【起床时间】8：10
【排便情况】9：30
【早餐情况】:9:00吃早餐喝粥
【调经时间】:喵爸调一个半小时，下午2小时,晚上1小时
【今日心得】希望我可以变成无忧无虑的小孩子
【入睡时间】 10:20
【丸子】12颗

签到打卡
【日期：2017.03.17】
【起床时间】8：40
【排便情况】12：30
【早餐情况】:9:00吃早餐喝粥
【调经时间】:喵爸调一个半小时，下午2小时,晚上1小时
【今日心得】每天进步一点点
【入睡时间】 10:00
【丸子】12颗

晚上盘腿打坐15分钟，明天尽量再加5 分钟

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【日期：2017.03.18】
【起床时间】8：30
【排便情况】9：40
【早餐情况】:9:10吃早餐喝粥
【调经时间】：喵爸今天一大早就出去了，自己上午调了一个小时，打坐30分钟，下午没调，晚上半小时
【今日心得】如果我可以做到放的下也许会得到更多
【入睡时间】 10:30
【丸子】10颗

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【日期：2017.03.19】
【起床时间】7：30
【排便情况】9：20
【早餐情况】8:30吃早餐喝粥
【调经时间】：喵爸今天没调，自己上午一小时，下午2小时
【今日心得】我一定会好起来的
【入睡时间】 9:00
【丸子】12颗

晚安，全世界，明天春分拉，早点休息👄

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【日期：2017.03.20】
【起床时间】8：20
【排便情况】9：50
【早餐情况】9:20吃早餐喝粥
【调经时间】：喵爸调一个半小时，下午2小时，晚上1小时
【今日心得】今天看了一个多小时的书，心里很静，很棒啦
【入睡时间】 9:40
【丸子】12颗

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【日期：2017.03.21】
【起床时间】8：30
【排便情况】9：30
【早餐情况】9:00吃早餐喝粥
【调经时间】：喵爸调一个半小时，下午2小时
【今日心得】今天手和脖子都出沙了，很不错
【入睡时间】 10:20
【丸子】12颗

签到打卡
【日期：2017.03.22】
【起床时间】8：30
【排便情况】9：35,14:00一次
【早餐情况】9:00吃早餐喝粥
【调经时间】：喵爸调一个半小时，晚上1小时
【今日心得】脖子还特别疼，於的太厉害了
【入睡时间】 10:15
【丸子】12颗

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【日期：2017.03.23】
【起床时间】8：30
【排便情况】10:30
【早餐情况】9:00吃早餐喝粥
【调经时间】：喵爸调一个半小时，下午2小时，晚上1小时刮脸
【今日心得】大腿都这么久了，可是还是每天出好多於
【入睡时间】 10:15

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【日期：2017.03.24】
【起床时间】7：30
【排便情况】10:40
【早餐情况】8:00吃早餐喝粥
【调经时间】：喵爸调一个半小时，自己调一小时，下午2小时，晚上1小时刮脸
【今日心得】感觉每天都过的好快吖
【入睡时间】 10:00