第一天没吃，第二天开始。

第二天没吃，继续。

第三天，加油。

第四天。吃了一颗

第五天，上网的时候吃了一颗

第六天，妈的，上网吃了一包。晦气，从头开始

三月三日，第一天。没吃

第二天没吃

3

3.8第一天。

好烦，，，吃了两包。

三月十八，第一天。

大四，在学校呆了一个月了。今天回家仔细看了下镜子里的自己，吃槟榔脸大导致脸变形很严重了，嘴巴也因为嚼太多槟榔口腔内壁发白，吃了太多嘴巴每天都是烂的，好了吃吃了烂反复如此沉溺其中也并没有注意这些变化只因为贪图一时的快感。一直我都想戒但是觉悟不够。我是真的，，，不想这样，每天活在自责与悔恨中。重新开始，能做到吗？？

2017-4-4这次，认真的。第一天。