适当晒太阳对于牛皮癣患者是有一定的帮助的。1、太阳晒过头顶，能充分促进钙质的吸收。2、前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用。3、牛皮癣患者如果老寒腿，应该常出来晒晒。但是最好是在早晨或者太阳快要落山的时候晒太阳。这点希望皮友一定要注意，避免晒太阳加重皮友的牛皮癣病情。