周一开始本想恢复insanity，但感觉丢了2年了，已经体能不行了，之前的战纪是10kg。然后帅气的办了婚礼。
现在比之前还重，担心自己膝盖，所以上知乎上看了下，有人推荐CIZE，然后想先回复下体能。
4天了，感觉很棒，首先我是四肢不协调那类型。然后呢这个运动量对于insanity前期准备有比较好的帮助。
成都这个吃货天堂，想不长胖真难。