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春茶好喝,不要贪杯噢

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大家都喜欢买春茶,更喜欢喝春茶。春茶,营养物质丰富,维生素高,口感好。
在好喝的茶也不要贪杯,因为过量饮茶会影响身体健康。
1.新茶不宜马上饮
新茶有一个干燥的过程,新茶中未经氧化的多酚类物质、醛醇类物质含量也很高,这些物质对胃肠黏膜都有较强的刺激作用,胃肠功能差者喝了以后容易引起腹痛便秘、口燥咽干等“上火”症状。因此,新茶到手后不要立即饮用,至少存放一个月左右再泡着喝。
2.有些人群不宜喝春茶
孕妇、哺乳期妇女不宜饮茶;儿童及大便经常秘结的人不宜饮茶;饭后不宜立即饮茶,空腹不宜饮茶;年老体弱者应少饮或不饮茶;睡前不宜饮茶,特别是经常失眠的人更不宜睡前饮茶;不宜饮隔夜茶;不宜饮过量茶。
3.水温切忌过高
春茶原料都比较细嫩,以芽头、一芽一叶、一芽二叶为主,故建议一般温度控制在85℃—90℃之间,这种这样泡出的茶汤滋味鲜爽,茶叶中营养成也较少破坏。


1楼2017-03-06 16:35回复
    学习学习


    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2017-03-06 16:57
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      IP属地:云南来自iPhone客户端3楼2017-03-06 17:05
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        绿茶


        IP属地:广西来自Android客户端4楼2017-03-06 17:10
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          IP属地:山东5楼2017-03-07 12:59
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