去年接触拍打，先从老妈入手，老妈属于没有大毛病，小毛病多的那种，地毯式的拍打，开始用手，拍哪哪是红包，后来买了拍痧板，省事多了，肝经，四肢，臀部，后背，全拍，非常受益。拍打的技巧还是很重要的，家人说我拍打速度快疼痛小。北京，廊坊附近有没有拍打爱好者，可以互助，一起健康约起