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练了三次颈前蹲悟出了翻站的动作，直接干130kg

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视频来自：百度贴吧
IP属地:浙江1楼2017-03-12 02:28回复
    我蹲都蹲不起来
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2017-03-12 02:41
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      我腿一直伤，就练上肢，现在卧推都可能比深蹲强了
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2017-03-12 02:42
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        哥哥牛逼
        来自Android客户端4楼2017-03-12 06:22
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          楼主，杠铃深蹲，最少180了吧？
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2017-03-12 06:22
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            ……不错
            来自iPhone客户端6楼2017-03-12 07:03
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              抓举那下蛮帅
              IP属地:甘肃来自iPhone客户端7楼2017-03-12 08:28
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                帅！
                IP属地:河南来自Android客户端8楼2017-03-12 11:18
                回复
                  厉害
                  来自iPhone客户端9楼2017-03-12 11:20
                  回复
                    210
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端10楼2017-03-12 11:43
                    收起回复
                      对啊。自己的会所
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端13楼2017-03-12 12:36
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                        厉害👍
                        IP属地:北京来自iPhone客户端14楼2017-03-12 21:22
                        回复
                          我以为绿片是20kg一个的吓我一跳
                          来自iPad15楼2017-03-12 21:28
                          回复

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