本可先说过要去健身减肥一张年卡999下来,饭都要吃不起了
下面说正事其实一个月前就办好了卡,只是因为脚伤一直托到这周五才去本可就是健身小白,跑步机都不会用的那种所以嘛,就约了三个去过健身房的因为第一次嘛,不知道干啥,有个小伙伴就说叫我去上单车课从这里开始,我还是很相信他们不会坑我结果,45分钟下来,我真的腿一点力气都没有,连走路都会直接跪下去,完全不受控制第二天开始就是剧烈酸痛,完全不能跑步,稍微弯一点都不行
明天还要上课!有啥好办法能好的快一点不。。。
下面说正事其实一个月前就办好了卡,只是因为脚伤一直托到这周五才去本可就是健身小白,跑步机都不会用的那种所以嘛,就约了三个去过健身房的因为第一次嘛,不知道干啥,有个小伙伴就说叫我去上单车课从这里开始,我还是很相信他们不会坑我结果,45分钟下来,我真的腿一点力气都没有,连走路都会直接跪下去,完全不受控制第二天开始就是剧烈酸痛,完全不能跑步,稍微弯一点都不行
明天还要上课!有啥好办法能好的快一点不。。。