本人常年体重六十公斤左右，回家过年后胖了约十斤，一直减不下来，前段时间减到123斤了，又开始拼命吃，现在又变回差不多130，心塞啊，只好又开始减肥，打算过午不食加运动，同时隔天记录体重，先上图今天的体重，还有今天吃多了，早餐两碗小米粥，两个鸡蛋，四个大红枣，中午青瓜炒胡萝卜，西红柿炒蛋，两碗米饭，晚上不吃了，今天还得上晚班，要有饿的感觉才能瘦，本来早上想去跑步，但是地面湿漉漉，还是明天在跑吧，唉