我是一名毕业一年的94后女生，进入社会后，我遇到了很多很多问题，遭遇了 一些事情后，我想求助贴吧，解答我内心一直困惑的问题！
我放不下的事太多了 责任、情感包袱太宽
比如亲人
比如我长期处在纠结里：我既厌恶亲人的烦、唠叨，又不想让他们难过，他们难过了我也会自责，深陷这种情绪中……
我厌恶透这种人的哭泣 我很羡慕理性的爱
我可能用情太深了 我不想的 所以这么多年我一直在压抑自己的情感 不过效果好像一般
真正的三个问题！
一
1. 我每次和别人约好什么事 到这个时间前就会一直想着这件事。
做事也会这样，不做完之前我的脑子里都会是这件事，经常会痴迷于一件事，如果同时出现多件事，我的焦虑症，烦躁症便都会出现。还很严重。
所以中学读书的时候，越到中考高考的时候，家里人一关心我和我说话，让我好好学习这种话的时候，我就非常焦虑，烦躁，然后会和家人大吵大闹。后来渐渐懂事了，情绪控制稍微好了点点。家里人一直说我怪，我就想有东西做的时候让我潜心钻研，偶尔的时候，亲人间再一起说话，教育我 。这个问题在我与大学室友，工作中都有很大影响，甚至影响到了我的生活。
2. 我做了MBTI测试出我性格属于很重视人的感受，有时甚至会牺牲掉自己的利益。
因此我的专注力很低，有人打扰的时候，我潜意识会关注这个人，没法好好做一件事。
3.事实上我是个活泼开朗，性格好有自信的女生，这件事导致了我经常性人格性格的多变。我有小学老师对我的评价就是很害羞，我刻意在我的成长过程中改善了这件事，但我觉得还是挺严重的。
我很想改掉这件事，我试了很久很多方法，只有不与人接触独处时，我才能得到内心的平静，做事效率才会高。难道我只能拒绝和别人交流，永远独处吗？！
4.自我探索了我的抗压力确实很差，而我的自我压力又很大，我在有压力的情况下，连长相都变不好了。
二
不论在感情，与人相处，职业选择，穿衣打扮，等等方面，作为一个23的女生，我都走了太多太多的弯路，我知道主要原因是我没有好好认知自己。还有其他原因吗？我很想知道都不走弯路的大神为什么什么事方向都这么准？！！告诉我吧！
三
5.因此在职业选择上，我就很迷茫，不知道该选择内向稳定的工作，还是有助于成长的工作。后者肯定需要常与人沟通啊
很多朋友安慰，开导了我，可是我很想求得一个解决方法。所以我上了贴吧，感谢大家看了这么久的字，很希望有大神可以帮我解答！！谢谢你们了！！