我跟她基本一个星期都很少见面，前几天她不舒服，我没经的他同意就买药跑过去找她。她没下楼，后来他说感觉我这样对她有负担，有压力。现在冷战中。请问这种情况最好的解决办法是什么。该不该主动去跟她说话呢。有什么办法让她主动来找我。