猫咪之所以害怕进入外出笼，主要是因为外出笼给猫咪的印象很差，老是让他联想到可怕的动物医院或是宠物美容院。若要扭转猫咪对外出笼的印象，在平日可将外出笼打开，摆在猫咪喜欢闲逛的角落或是休息的地方。笼内可放置一些舒适的小毛毯、旧衣服，以及猫咪喜爱的食物或是猫草等，吸引猫咪前来探险、打盹，并把笼子视为安全又舒适的地点。
当猫咪习惯待在笼内后，就可以尝试将猫咪带出门。除了动物医院或宠物美容院，也带猫咪去一些那么“可怕”的地方，例如在家附近绕一绕，或是去拜访熟识猫咪的亲朋好友。当然也可以去动物医院跟医生打打招呼，或是不去任何地方，仅让猫咪待在车内习惯引擎发动声及震动感。另外，可于出门前三十分钟在笼内喷洒一点信息素喷雾，适时减缓猫咪焦虑的情绪（由于信息素喷雾刚喷洒时会有较呛鼻的挥发性气体，猫咪在笼内时不可使用，必须等气味扩散开来再让猫咪进笼）。
这整个过程可能需要数周，甚至数个月，因此，急需饲主的耐心及毅力来陪伴猫咪，并谨记适时给予猫咪奖励。
摘自《除了侵略地球，猫星人还在想些什么？》
