之前体脂低有腹肌的时候，姨妈出走了几个月，但那时体态真的很好…
最近放开吃了一个月吧，锻炼也少了，这几天刚觉得肉眼看得出长胖了，立马有点要来姨妈的节奏…可是现在的体脂状态我自己觉得很讨厌…也很不习惯
看见网上很多一样情况的，非要体脂拉上来姨妈才会来，难道说苗条身材和姨妈对某些姑娘来说真的不可兼得吗……
我不知道具体体脂多少，可能现在23%～25%吧我猜，现在看来就像个普通女生那样吧，体脂少（可能20%～22%的时候整个人清爽多了，也自信多了…现在有点自卑，又想减回去了，可是姨妈……