一：关于这几个月的戒色情况和身体恢复
这几个月每天都是图书馆前三到然后图书馆关门走，一直没时间破戒，我自己的压力也很大，也不敢破戒。但是这九个月虽然没破戒可是身体却不如之前的好，我现在回忆起来才知道自己是由于没有锻炼身体的原因。我们戒色的童鞋可能都知道久坐对身体的危害，我就时这点做的不好。
关于这些的一些意见：
1：不知道大家有没有听过秒光老师的讲课，我曾经听秒光老师讲课的时候他说过，对于学生党无论你时间多么的紧张都要坚持早上跑步，这样比你拿出跑步时间来看书的效果要好。我现在才明白：我们学生党需要大量的脑力活动，我们跑步我现在认为有两点好处：
：帮助恢复脑力！
‚：减少我们的意淫！
所以建议大家务必坚持每天跑步，早上为好。秒光老师讲的时早上阳气上升在5：30-6：30锻炼一小时为好。
2：关于怎么减压：
考研是一个长久战，在考研的时候我们不仅有戒色的压力还有考研的压力。我是怎么做的呢？
：有压力或者感觉学习效率不高或者没有动力的时候就会给我老爸大打电话，说说我的学习情况和理想抱负。因为老爸对我期望很大，说这真的，也不知道怎么回事每当打完电话我就会感觉到满血复活（哈哈）
‚或许有些戒友会说：考研是个长久战我感觉自己坚持不下来怎么办？坚持不下去也有可以解决的办法，我现在对于这个问题也没找到特别好的办法，我个人建议就是你在考研的时候找一个学霸级别的研友，这样你看着别人每天拼命的学习你不会感觉到内疚吗？（这个方法也挺好的，跟着我学习的一个录取了东北大学，一个进中国海洋大学复试但是她复试准备的时候没好好准备，被刷）

二：考研英语
考研英语是对于工科生的痛，不贵最近两年考研英语都还算偏简单点，由于我在考场座英语阅读理解的时候完全感觉就在蒙，所以我也对于英语我也不过多的说了，怕误导大家主要说一下几点：
：英语到底要不要背单词？说真的这个问题不好回答，作为过来人我只能说背单词可以被，我不提倡词根词缀背单词。如果有些同学说单词直接被好无聊感觉坚持不下来，怎么办？好办：在真题中背单词！
‚：长难句怎么办：长难句和考研的翻译那个题型大家可以一起在前期开始学习。在这里给大家推荐一个免费学习长难句的微信平台：何凯文考研英语，这是可以免费学习长那句的，并且每天的多有解析。关系他微信平台上的推荐大家买的视频资料之类的我感觉就算了吧，我想说下：我不是宣传他的这个的，就是因为免费才给大家说的。
ƒ：真题怎么做：真题做多少遍都不为过，但是怎么做呢：
在长难句和单词背都差不多的时候，爱是做真题，别等着全部掌握了长难句和单词后在做真题，因为你在做真题的时候也是在学习长难句和单词。
做真题做大的忌讳：做了都立马对答案，这样的话在你在做第二遍、、、、、第n遍的时候你就记住了答案，那个时候当你感觉你浪费了真题后你却不知打怎么办了？所以建议大家做真题的时候前10遍别对答案，做一遍九写下答案，一遍一遍的你会发现当你做的遍数越多你的答案越接近答案解析上的。如果你做到第10遍的时候去对答案发现自己很对和解析给的都不一样，那就在做10遍在对答案，如果还是那样的话，那你就这次要看解析了，不是看自己为什么错，而是看解析为什么对，这个很重要！
做真题不是我们高中做模拟卷那样，做完真题后你要分析长难句，查单词之类的，几乎一篇真题阅读至少3小时吧。

三：数学
数学的话大的方向就是看基础视频和看课本一起，我是概率论课本没看，只看得视频。然后就是看全书，然后就是做真题，真题多做！
关于资料的话我认为有精力的话可以买两种18年数学应该比较难，因为数学基本就是一年简单一年难，所以我推荐本张宇的给大家但是概率论张宇的有点难，不过17考研概率论很难。。。。。。具体怎么选大家可以多多上考研吧之类的平台看看那些考的很好的人写的帖子。
四：政治：
我们戒色的人一般脑力都不够用，当你背的很多了也感觉没背住什么，我就是在考研前一周基本每天8+小时背政治，在考研前一天晚上你让我直接背出来我政治都是背了什么我也不知道。但是在考试的时候看了题拿起笔就能写，感觉那些题都背到了，大家要是问背什么我只能说肖四肯定的背我还建议大家自己再选一本，以防肖四没压中哦。我就是被两份资料。

五：专业课：
专业课可以说是考研中最容易得分又最容易拉分的，怎么确保自己专业课在出题和往年的题型一样的时候自己的高分在出题比较偏的时候不拉自己的分呢?
很简单的方法就是：历年真题搞透‚：多看课本（我课本看了10+遍）

六：关于考研视频和怎么和我们戒友一起交流考研呢
戒友交流考研扣扣群：戒色考研总群：100693024
考研视频结缘：628835206
群主就是我大家有事可以直接私聊我。

前排，顶