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短期内,一千米能跑四分半以内,应该怎么办

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求大神帮忙,平时根本不跑步,这次考试,根本跑不动啊,我也不是胖子,但就是跑几步就累得不行了


来自iPhone客户端1楼2017-04-14 13:20回复
    我也是


    IP属地:河南来自手机贴吧3楼2018-04-26 20:03
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      我也是


      IP属地:河南来自手机贴吧4楼2018-04-26 20:03
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        我也是


        IP属地:河南来自手机贴吧5楼2018-04-26 20:03
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          多跑,跨步跑,坚持几天就可以了,年轻人进步快


          IP属地:浙江来自Android客户端6楼2018-04-26 21:44
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