我以前戒邪淫反反复复破戒,走不出邪淫这个怪圈,现在好些了,只要你能戒满一个月,以后不看黄少意淫,多到吧里学习洗洗脑,深刻认识邪淫危害,欲望慢慢会降下来的,加油吧.

楼主加油分析破戒原因，我帖子第二篇就有或者百度破戒原因。楼主一定要有戒色坚决的决心，是不是心情不好或者松懈了自己？是不是强压着或者看到了不良信息？看黄必破，平时少上网，避免不良信息，包括边缘性的。淫念来了，念口诀：念起即觉，觉起即转，立马转移注意力，不要跟随念头，断念要快要狠。

建议多看精品贴 学习戒色经验 小戒靠忍 大戒靠悟 强戒容易破 要从内心抵制厌恶它

平时多吃素，一定要远离黄源

一定要加油，好好加油，努力会回应妳的精彩的。

改吃素，修习不净观，多看带来的危害性

真正戒掉邪淫在于修心，控制住自己淫妄的意念，朋友给你推荐本两书《了凡四训》《太上感应篇》一个讲座《幸福人生讲座》。我从大学开始学习已有六年，对我帮助很大，身体，学习，事业，家庭，运势，越来越好。真心希望能帮助到你。

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http://tieba.baidu.com/p/5002646748?share=9105&fr=share&see_lz=0楼主有时间看下内容，希望能帮助到你。多看精品贴学习前辈的戒色成功经验。下定决心重新开始一起都是美好的，加油

去百度看看寿康宝鉴和了凡四训对你有好处，加油别在手淫了真心不好，百度查看下放生的贴吧去放生能改变你的现状，我就是通过放生慢慢改变的，还有有了欲望就念南（ná）无(mó)观世音菩萨，南无大慈大悲莲花尊丰如来欲望就会慢慢减少消失，想想父母养大自己多不容易，自己手淫给自己带来那么多不好和伤害，多对不起父母所以就算为了父母也要戒除，还有放生一定要注意别破坏当地生态环境，去放生贴吧多学学什么地方适合放生什么生物，加油相信自己你成的！

断绝一切黄源，不看小说和不良信息，多看精品帖，这是关键。不要意淫，念头来了念起即觉，觉起即转，平时多行善去恶，这是方法。痛恨色情，坚定决心，畅想未来，这是力量。加油