这样的屈臂离直臂俄挺还差多少呢，真正练过懂得人回复【俄式挺身吧】_百度贴吧

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这样的屈臂离直臂俄挺还差多少呢，真正练过懂得人回复

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IP属地:内蒙古

来自iPhone客户端1楼2017-04-19 22:26回复

不好说这种感觉稍微有点基础就能俄挺不一样

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2017-04-20 01:08

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这个比分腿还简单。

IP属地:海南

来自Android客户端3楼2017-04-21 00:55

冲肩吧，手臂直不了主要还是小臂和三角肌的问题

IP属地:海南

来自Android客户端4楼2017-04-21 00:57

发力肌肉不同，不好说

来自Android客户端5楼2017-04-21 07:16

你明天就成了，相信我

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2017-04-21 13:35

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楼主这个怎么练的啊？就想练这种曲臂俄挺

IP属地:广东

来自手机贴吧7楼2019-04-21 20:55

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这个就是飞机撑得加强版，离俄挺还有好远的路程。

来自iPhone客户端8楼2019-04-25 17:24

这种俄挺我团身十秒就能做了直臂曲臂两个东西不要着急

来自Android客户端9楼2019-05-12 16:47

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