糖尿病是近几年来常见的疾病，随着人们生活水平的提高，许多人都变成了宅男、宅女、吃货等，须不知，正是由于这些变化，人们患糖尿病的几率开始升高。
缺乏维生素D易诱发糖尿病
英国《每日邮政》曾有报道：如果平时经常宅着，太阳晒得少，那么罹患糖尿病的概率就会增加。这种说法真的可信吗？
国外有研究发现：非糖尿病患者体内的维生素D一般含量高于糖尿病患者，而如果血液中维生素D含量每增加25naomole，那么患糖尿病的风险就会降低24%。因此，研究学者总结：如果身体缺乏维生素D，那么患2型糖尿病的机会会更大，而如果平时多参加户外活动，没事时别在家里宅着，多出去晒晒太阳，可有助于补充维生素D，预防糖尿病的发生。
晒太阳有助于预防糖尿病
国外有研究团队做了一项实验，他们给吃得多的老鼠照射紫外线，实验结果发现，紫外线照射得多的老鼠患糖尿病的概率出现了下降趋势。因此，研究团队认为：适当吸收紫外线有助于预防糖尿病的发生。
实际上，没事晒晒太阳有助于身体吸收紫外线，使机体释放出一氧化氮，既可以促进人体新陈代谢和血液循环，而且对人体心脏和血管有好处，还有助于分解体内的糖分和食物，预防糖尿病。
不过，晒太阳虽然有助于给人体补充维生素D，使身体释放一氧化氮，但这并不代表晒太阳越多，身体就越健康。因为过度暴晒，会导致身体会吸收过量的紫外线，而一旦紫外线吸收过多，则有可能会使人反应迟钝，严重的还会诱发皮肤病。在此，小编建议晒太阳应选择在上午7～9点，下午7～9点这两个时间段内，每次不宜晒太久，30分钟即可。另外，晒太阳的时候建议不要隔着玻璃，因为这种晒法会影响效果。
“
吃、闲、烦”与糖尿病之间的关系
糖尿病的致病原因有多个，缺乏维生素D就是其中的一个，而以下3方面同样是糖尿病发生的重要因素。
1、“吃”出来的糖尿病
上个世纪六七十年代，由于食物供应有限，糖尿病发病的几率极低，但近几年来人们生活水平提高，饮食结构的改变导致许多人机体营养过剩，导致内分泌失调严重，诱发了糖尿病。因此，预防糖尿病应调整饮食习惯，少吃高糖、高盐、高脂肪食品，多吃水果蔬菜，合理控制饮食。
2、“闲”出来的糖尿病
如今，现代机器取代了人们的劳动力，如电梯取代了步行，电器取代了家务活等，正因为生活出行便利了、活干得少了，人们的身体也由于缺乏锻炼而变得脆弱起来。由于运动量过少会使人体细胞内的葡萄糖转运速度减慢，导致肌肉的葡萄糖利用率和氧化率降低，所以容易诱发糖尿病。因此，预防糖尿病应积极参加体育锻炼，提高身体素质，避免身体抵抗力下降而遭受疾病的侵扰。
3、全息能量电疗与糖尿病
中医多普遍采用滋阴降火的治疗原则，但因为速度太慢令病症缠绵无期。而中西医结合治疗糖尿病同样处于尴尬状态，中医治疗需要辨证施治，那些西药成分很难和中药形成协同作用；西医大夫阴阳不辨，能辨证施治用中药吗？
更不可理解的是，不论中医、西医还是中西医结合都要求糖尿病患者忌口，糖尿病患者更是这也不敢吃，那也不能吃，殊不知给原本因胰岛素分泌不足，导致不能分解糖、蛋白质、脂肪转化成能量的身体更是雪上加霜，营养不良。更是因为不合理的忌口，和长期服药产生的药晶形成造成糖尿病并发症症及并发症加重的直接原因。
民生健康遵循医圣张仲景的指导观点“于水中补先天真火，肾水上升，上焦虚火自然平复”，以全息能量电疗快速打通经络，补充先天真阳（现实中没有补充至真至阳的药品食品，只有电能属至真至阳），配合科学的饮食（不强制忌口）。可以有效的治疗和战胜糖尿病！
缺乏维生素D易诱发糖尿病
英国《每日邮政》曾有报道：如果平时经常宅着，太阳晒得少，那么罹患糖尿病的概率就会增加。这种说法真的可信吗？
国外有研究发现：非糖尿病患者体内的维生素D一般含量高于糖尿病患者，而如果血液中维生素D含量每增加25naomole，那么患糖尿病的风险就会降低24%。因此，研究学者总结：如果身体缺乏维生素D，那么患2型糖尿病的机会会更大，而如果平时多参加户外活动，没事时别在家里宅着，多出去晒晒太阳，可有助于补充维生素D，预防糖尿病的发生。
晒太阳有助于预防糖尿病
国外有研究团队做了一项实验，他们给吃得多的老鼠照射紫外线，实验结果发现，紫外线照射得多的老鼠患糖尿病的概率出现了下降趋势。因此，研究团队认为：适当吸收紫外线有助于预防糖尿病的发生。
实际上，没事晒晒太阳有助于身体吸收紫外线，使机体释放出一氧化氮，既可以促进人体新陈代谢和血液循环，而且对人体心脏和血管有好处，还有助于分解体内的糖分和食物，预防糖尿病。
不过，晒太阳虽然有助于给人体补充维生素D，使身体释放一氧化氮，但这并不代表晒太阳越多，身体就越健康。因为过度暴晒，会导致身体会吸收过量的紫外线，而一旦紫外线吸收过多，则有可能会使人反应迟钝，严重的还会诱发皮肤病。在此，小编建议晒太阳应选择在上午7～9点，下午7～9点这两个时间段内，每次不宜晒太久，30分钟即可。另外，晒太阳的时候建议不要隔着玻璃，因为这种晒法会影响效果。
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吃、闲、烦”与糖尿病之间的关系
糖尿病的致病原因有多个，缺乏维生素D就是其中的一个，而以下3方面同样是糖尿病发生的重要因素。
1、“吃”出来的糖尿病
上个世纪六七十年代，由于食物供应有限，糖尿病发病的几率极低，但近几年来人们生活水平提高，饮食结构的改变导致许多人机体营养过剩，导致内分泌失调严重，诱发了糖尿病。因此，预防糖尿病应调整饮食习惯，少吃高糖、高盐、高脂肪食品，多吃水果蔬菜，合理控制饮食。
2、“闲”出来的糖尿病
如今，现代机器取代了人们的劳动力，如电梯取代了步行，电器取代了家务活等，正因为生活出行便利了、活干得少了，人们的身体也由于缺乏锻炼而变得脆弱起来。由于运动量过少会使人体细胞内的葡萄糖转运速度减慢，导致肌肉的葡萄糖利用率和氧化率降低，所以容易诱发糖尿病。因此，预防糖尿病应积极参加体育锻炼，提高身体素质，避免身体抵抗力下降而遭受疾病的侵扰。
3、全息能量电疗与糖尿病
中医多普遍采用滋阴降火的治疗原则，但因为速度太慢令病症缠绵无期。而中西医结合治疗糖尿病同样处于尴尬状态，中医治疗需要辨证施治，那些西药成分很难和中药形成协同作用；西医大夫阴阳不辨，能辨证施治用中药吗？
更不可理解的是，不论中医、西医还是中西医结合都要求糖尿病患者忌口，糖尿病患者更是这也不敢吃，那也不能吃，殊不知给原本因胰岛素分泌不足，导致不能分解糖、蛋白质、脂肪转化成能量的身体更是雪上加霜，营养不良。更是因为不合理的忌口，和长期服药产生的药晶形成造成糖尿病并发症症及并发症加重的直接原因。
民生健康遵循医圣张仲景的指导观点“于水中补先天真火，肾水上升，上焦虚火自然平复”，以全息能量电疗快速打通经络，补充先天真阳（现实中没有补充至真至阳的药品食品，只有电能属至真至阳），配合科学的饮食（不强制忌口）。可以有效的治疗和战胜糖尿病！
