今年心情调节地好，再加上上班骑车锻炼，每天骑车一小时。神经衰弱症状没好，但是相比去年已经好多了。去年心率异常血压高，时快时慢，医生说挺严重的给我取的降压药，我回来后没顾上吃，半年过去了，现在正常了。各有各的活法，要坚强，不要自暴自弃。神经衰弱确实对爱情和事业影响很大，但是你又能如何呢？不论怎么样，开开心心地度过每一天，这条人生路走不通就冷静地找到另一条路。要学会放松自己，还有要坚持锻炼不要懒，锻炼不在于强度，在于坚持。