练习射箭断断续续有阵日子了，感觉有些东西有必要写写，从今天开始，灵鹰把自己的秃弓之路用文字记录下来给自己看看，也顺便发上来给大家分享一下，没准能帮助各位共同提高。
当我玩了一段时间弓以后，就发现身体基础对于射箭的重要性。刚接触弓的时候，总认为力量 = 磅数，就是能拉动多大拉力的弓而已，其实力量也是个技术活。我还记得第一次去射箭的时候和一个朋友一起去的，这哥们原来是运动员，箭馆教过基本动作以后，我们两开射了，两小时后我10米还是找不着靶，这哥们的成绩已经快110了，虽然动作都是错误一大堆，但他明显比我稳得住，动作一致性好。现在想想，运动员的底子，本身力量大，而且用力稳定，会发力，所以我拉着弓在那抖的时候，人家基本上看起来纹丝不动。
目前的我拉40磅的弓力量是有富余的，但明显稳定性不足，肌肉有抖动，造成射箭成绩起伏较大。而有过运动功底的人，特别是一些经过专业体能训练的，我就发现他们稳定性特别好，用力干脆，没有多余动作，有种稳若泰山的感觉。所以力量是个很重要的技术，如何学会用力更值得我们这些业余选手思考，并做有针对性的力量练习。