现在很多都愿意去健身房健身，因为他们都希望有一个健康的身体，身体健康才是根本 ，人不能选择自己的出生背景，但可以改变不健康的生活习惯，人可以没有钱，但不能没有健康，身体才是本钱，有了本钱才能挑起家庭和社会的责任，其他的神马都是浮云……”
现在中国人面临的肥胖相关的慢性病困扰，归根到底，不是由于摄入营养过多这么简单，中国城市居民高能量、高脂肪的不良膳食结构以及缺乏运动、吸烟、喝酒等不良生活方式，才是促使肥胖、“三高”和一系列慢性病增加的根本原因。要获得健美体魄，体育锻炼必不可少，仅靠减少饮食无法达到期望的效果。
随着中国经济的快速发展，生活节奏和生存压力的不断提高，中国人对自身健康的关注和健身消费需求日益增强，为中国健身业发展创造了前所未有的就业机遇。健身业在中国经过十多年的发展已初见规模。并且在未来的十几年内，中国的健身业将处于高速发展阶段，人力资源的储备将成为健身行业高速发展的瓶颈。全国各地各类健身机构对健身专业人才的需求大量增加，
很多人想学习健身教练，但是对于真正的健身教练学习了解的比较少，甚至是迷迷糊糊。健身教练学习首先你的目标是学知识技能，要知道证书是行业的敲门砖，是进入一个行业的最低标准或者说是资格。有了健身教练的专业知识后，学习健身教练的技能也就更容易了。
现在中国人面临的肥胖相关的慢性病困扰，归根到底，不是由于摄入营养过多这么简单，中国城市居民高能量、高脂肪的不良膳食结构以及缺乏运动、吸烟、喝酒等不良生活方式，才是促使肥胖、“三高”和一系列慢性病增加的根本原因。要获得健美体魄，体育锻炼必不可少，仅靠减少饮食无法达到期望的效果。
随着中国经济的快速发展，生活节奏和生存压力的不断提高，中国人对自身健康的关注和健身消费需求日益增强，为中国健身业发展创造了前所未有的就业机遇。健身业在中国经过十多年的发展已初见规模。并且在未来的十几年内，中国的健身业将处于高速发展阶段，人力资源的储备将成为健身行业高速发展的瓶颈。全国各地各类健身机构对健身专业人才的需求大量增加，
很多人想学习健身教练，但是对于真正的健身教练学习了解的比较少，甚至是迷迷糊糊。健身教练学习首先你的目标是学知识技能，要知道证书是行业的敲门砖，是进入一个行业的最低标准或者说是资格。有了健身教练的专业知识后，学习健身教练的技能也就更容易了。
