还有救吗

我主要是扯头发导致的我并不是脱发，刚开始戒色的时候比现在的头发好。

断断续续戒了两年了，上次白日，最长9个月左右。

现在是这样的头发，真的很后悔

头发扯的就是现在这样了，中间很少，两边比较多

没人吗

坚持戒色养生，会恢复的，加油，心态要好，不怒不悲，头发恢复较慢，要做好持久战的准备，要在起心动念上戒色，加油

兄弟，肯定有救的！兄弟，戒为良药啊！戒除邪淫加上合理养生，会好起来的！兄弟，加油！

兄弟啊，我是有信心恢复。谢谢

恢复可以的，不要担心，建议楼主去学习戒为良药和吧里，全方面认识邪淫危害和戒色知识，同时养成良好生活饮食起居方面，不熬夜久坐久视，适当运动锻炼，保持开朗平和心态情绪，控制好遗精频率，适当可以吃些黑色食物，加油。

现在关于戒色我敢肯定我这次就可以成功了，就是想问下有木有像我一样扯头发成这样的戒友

我也给大家分享下我为什么怎么肯定自己自己这次会戒掉的原因吧

祝愿天下戒友早日脱离苦海