接着，后天就是国际无烟日了!
2017年5月31日是世界卫生组织发起的第30个世界无烟日了。
燃烧的不仅是香烟，更是健康的指数；飘散的不仅是烟雾，更是生命的长度。戒烟，从我做起！
祝广大的戒友们世界无烟日快乐!

再接着，大后天就是六一儿童节了!
充满欢乐的“六一”就要来临了，这是属于我们所有人的节日。祝所有的儿童健康成长，快乐地度过每一天。
当然，这里边一定也包括我们这些超龄“老儿童”!
祝吧里所有的超龄儿童们节日快乐!!!

大家都节日快乐！尤其是儿童节最不简单，童心真是好可贵。

祝广大戒友节日快乐！幸福安康！

节日快乐！

祝筒子们 早日戒烟成功， 我已经戒烟快满3年了

朋友，我第七天了，严重失眠，每天睡3小时。白天睡不着。正常吗？

粽子，有棱有角，有个性；龙舟，有拼有搏，有激情；美酒，有香有辣，有人生；戒友，有你有我，有老铁。端午时节，祝所有戒友快乐入怀，幸福随行！

红包都不发一个，怎么嗨！怎么嗨！

祝节日快乐

端午节快乐，因为六一才使无烟日有了特别的意义。

过节

端午节吃粽子注意事项
　　随着端午节的临近，各种各样的粽子又成为餐饮的焦点，肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目，让人不知吃什么样的才好，让人不知道吃多少才够。
　　虽然市场上粽子馅是林林总总，但一位中医教授以中医饮食的养生观点给大家提出建议：由于枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功效，栗子具有补气健脾、益肾的功效，因此，选择红枣、栗子做馅儿的粽子，可算是粽子中的极品。
　　粽子虽为节日中的鲜品，食之不当也会伤人。粽子天然健康、营养全面，但是因其热量偏高，而且糯米黏度大、不易消化，老人、孩童及消化功能差的人群不可贪吃，以免影响肠胃及正常饮食;而心血管病患者、三高人群、糖尿病患者、胃肠病患者都要慎食甚至禁食粽子。
　　如果过节家里自己包粽子，要把握现包、现吃的原则，而从超市中购回的冷冻粽子，应该蒸煮透了再吃。