翻身是预防压疮最经济有效的方法：尽管各种坐垫、床垫及支具已不断改进，各种翻身床、气垫床的应用已取得较好的效果。但是最基本、最简单有效的预防措施还是护理人员鼓励、协助或帮助重症患者经常更换卧位。翻身可防止患者同一部位受到长时间的持续压力，一般交替地利用仰卧位和侧卧位。卧位变换的间隔时间应根据重症患者病情1~2h翻身一次。皮肤已有红斑时，翻身时间应明显缩短。翻身前后要对压疮好发部位的皮肤认真检查，可采用翻身卡或借助护理记录单做好翻身及检查的记录。

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