发现跑步真是个伤身又费钱的活动_跑步吧

跑步吧关注：870,371贴子：8,857,511

跑步前买了双鞋、花了1000多大洋、跑了2天脚痛腰也酸、于是去推个油、结果起生理反应了、顺势来了一发、又多花几百大洋、那么现在提问了、跑时为什么有点痛、如图位置

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-06-10 12:23回复

你想啊：脚受累兄弟享福。脚能不疼两下对你表示强烈谴责吗？

来自iPhone客户端4楼2017-06-10 12:41

收起回复

我跑了二千多公里穿的都是200块的鞋

IP属地:广东

来自手机贴吧6楼2017-06-10 15:39

和我一样。。也是这里痛

IP属地:浙江

来自Android客户端8楼2017-06-10 18:11

刚开始跑吧，学学专业的跑姿，跑前跑后的拉伸

IP属地:江苏

来自Android客户端9楼2017-06-10 19:48

建议您研究下适合自己的跑步姿势和再挑选一双合适的鞋子

，鞋子舒适了，还可以缓解您的疲劳。
我这有一些舒适又真正实惠的鞋子，您可以加下bella201314ido了解更多，愿您下次跑步时不再受伤了，
祝身体健康！

11楼2017-06-10 20:17

胫前肌力量不足，控制好量，加强力量锻炼，一个多月就好了

IP属地:广东

来自Android客户端14楼2017-06-10 23:10

收起回复

锻炼少的原因

来自Android客户端15楼2017-06-11 00:45

我的淘宝100块鞋子已经跑了1700km了

来自Android客户端17楼2017-06-11 01:59

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴