我可以帮你

一方面靠自己，另一方面靠我

可以保守治疗试试，效果也是不错的。

楼主好点了吗？

专家表示，膏药是外用治疗，渗透力较强，药分子经过皮肤能够快速吸收，直达病灶，并且通过皮肤传至经络，能够激发机体的调节功能，能够达到快速治愈的目的。

每天可以热敷一下，能缓解一下疼痛 。

我是外敷膏药治疗的。

可通过对富贵包及周边进行推拿、按摩，促进细胞新陈代谢，按摩前进行热敷，效果更好，长期坚持可以减轻富贵包症状。

平是尽量做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。

富贵包可能是由于颈椎持续的疲劳，比如经常低头伏案、看书、读报，看手机、电脑或睡觉的时候枕头过高，导致颈椎的生理曲度从屈曲变成了伸直或有反弓的情况，就容易导致局部相对处于增高的状态，因此也就出现了富贵包位置的高度。颈椎部位韧带、肌肉以及筋膜等软组织出现退变、肥厚、增生，导致局部有明显的血循环下降，形成慢性无菌性炎症病灶，也会导致局部高度变高

对于存在富贵包的患者，平时应当注意减少长时间低头办公、玩手机，可多进行一些伸脖子的动作，或者医生操作下通过刮痧、按摩、拔罐等方式来疏通该部位的经络，缓解富贵包的凸起情况。

中医观念认为通则不痛、不通则痛，富贵包的治疗主要是解决局部血液循环问题，中医临床上可采用活血化瘀的膏药。