香港功夫传奇片中有完整版！在香港龙狮国术总会拍的！在百度某拳吧截图！

这个是什么？

照片上，腕指所达到的能力。实打实的，感觉比讲气讲意什么的，要强很多。
意气估计都是一张纸，而能捅破这张纸的，是实打实的这种能力的训练。

功夫在腕上

恕我直言，这个动作不是太难，我只服一指禅

那位是我哥，香港警察武术协会创会会员之一，香港某电视台拍的功夫传奇"南北螳螂"中就有介绍，师承叶瑞宗师，习东江周家螳螂拳！东江周家螳螂拳，坊间亦有一种叫法为"南螳螂"，套路理念和北派螳螂彻底不同，吧友可点击"客家功夫"或"香港东江周家螳螂拳"就可观察了！我乡下四舅父亦习南螳螂的，不过叫"朱家螳螂"，究竟周家螳螂和朱家螳螂有什么不同？个人观点，有不同，亦有相同，犹如心意和形意，意拳的分别！我乡下叫南螳螂的拳套有多种，珠江东岸客家地区亦有多种叫南螳螂的拳套！以我乡下为例，有朱家螳螂，我四舅所习的，我亦有习练，亦有猫形螳螂，非常有个性，虎形螳螂，凶猛得狠，加上周家螳螂，乡下叫南螳螂的门人有多支，可能我们客家人籍贯的多吧！南螳螂，自古多在客籍人士中传习，非常保守，源出南少林，特点多！我另分层简单介绍一下吧！谢谢各位吧友的关注！

厉害👍

上点视频吧

南螳螂，练法得宜，周身可以承受一定的排打的！在客家功夫视频中，一师傅睡在地上运气，另一位师傅站在一米高台上，双脚向下跳在睡地上的师傅肚子上，真是一般人难做到的！还有，一师傅被另一个师傅双手扣颈吊高，证明颈劲的威力，还有穿山甲功，专门练出一指两指禅的，可惜都给电视台删除，我有保留着，但不懂上视频给吧友观看，要找人指导才是！

这功夫厉害

厉害了。

指力必须是整体筋骨力贯通才不会受伤。
如：海灯法师的二指倒立及大家平时练习的手指俯卧撑（可以做双手拇指+食指，就会有体悟）等等。
楼上有人单纯讲腕力、指力，脱离整个身体的筋骨之力，是容易受伤的。

這老頭有點眼熟耶

馆长说练螳螂拳很厉害，但是怕杀虫剂