腿和两根筷子一样，哎，，怎么办，深蹲一定要负重才行吗？自重深蹲是不是没效果呢？求告知！！【健身吧】_百度贴吧

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腿和两根筷子一样，哎，，怎么办

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腿和两根筷子一样，哎，，怎么办，深蹲一定要负重才行吗？自重深蹲是不是没效果呢？求告知！！

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IP属地:浙江

来自iPhone客户端1楼2017-06-15 21:58回复

上身也不大啊。跪求少年大神增肌练大！

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2017-06-17 06:59

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