我手淫了大概六七年了吧，我大概从9岁就开始手淫起，现在才16岁但是还是忍不住会手淫，大概两三天手淫一吧，以前几乎天天晚上都会手淫，直到上年我看到一个公示栏上贴了一张宣传手淫有害的公益广告，上面有戒色吧的网站，于是我才知道手淫的危害，但是还是忍不住会手淫只不过是才两三天才手淫一次，记得最初是我一个好朋友比我大两三岁就是他教我手淫的我现在恨死他了。我没手淫之前本来是一个阳光帅气，成绩又好性格比较外向的一个男生，直到撸了一年多后我的成绩一落千丈，主要是脑子里想的全是哪些邪恶的东西，只要一看见漂亮的女孩脑子里就不由自主的胡思乱想，这样成绩不下降才怪，甚至连老师也会xxx，还有我没开始手淫的时候，怎天和一些小伙伴们到处去玩，没一天过得好不开心，自从撸了过后我性格开始变得内向，不想与人多说一句话，怎天满脑子都是邪恶的东西，现在就是和女生说句话脸都会红，到了第二年我感觉我的体力大不如前，还经常感冒，趴个楼梯也会气喘吁吁的，手淫的时间也明显便短了，以前可以撸7，8分钟现在看着邪恶视频几十秒就完事，这不就是大人们说的早泄吗？上初中我从来不跟女生来往说句话都会不好意思，总觉得自己很丑，没有自信，还有吧友们有没有发现自己撸了过后照镜子会发现脸上很明显会有臃肿的感觉特别是眼睛。好了我说说我现在的生活状态吧，我现在，发现我理解能力特别差，甚至连加减法算起来也很吃力，还比不过7，8岁的小学生。还有记性也特别不好刚刚做的事转眼就忘，我现在还有口痴，跟别人描述一件事情都描述不清楚。我也曾经想过戒出但是最多坚持7天就又开始了，然后撸了过后又下定决心一定要戒出，但几天过后又忍不住撸了，在这里我总洁一下我忍不住撸的原因，我一般自己一个人在家的时候就会忍不住撸，还有看到手机上的那些邪恶图片，也会撸，一个人看电视看到那些女主角穿得比较暴露也忍不住会撸。我觉得现在我过得好秃废，怎天无精打采的，跟吸毒的一样，怕到人多的地方去，思想猥琐，有的时候有一总想自杀的冲动，今天我又撸了，但撸了过后我又来到了戒色吧，以前我撸了过后也会来到戒色吧翻看那些手淫危害的文章，并下定决心要戒除，但是过不了几天有撸了，但是今天我撸了过后来到戒色吧非常认真的翻看了很多血的教训吧，看了过后我花了点时间用心的写了这篇文章。希望戒友们以我我列不要再撸了，这他妈和毒品没什么两样。好了我今天向老天，向全吧友，向所有亲戚朋友发誓，我，赵进在一个月以内手淫就招天打雷劈，******，死了下地狱，永世不得超生。一个月时间不长但是我从来没有一个月不手淫的，永远不手淫可能暂时接受不了，要慢慢来。好了最后我希望看了这篇文章的朋友们下面评论个1这样会让我更有信心，彻底戒除可恶的手 淫。
