楼主作为收集向玩家，已经收集了绝大部分精灵，看到贴吧里有很多人问精灵分布，特来发帖造福群众，同时有小部分精灵还是没有遇见过，所以抛砖引玉，希望遇见的玩家可以跟我说下，让我收集完图鉴。大部分精灵都有不止一个分布地点，我尽量发布一周目就能获取的方法，数据有错还请指正。
1妙蛙种子 桐树林、若叶镇青梅竹马妈妈送1只草系御三家
2妙蛙芽由妙娃种子LV.16进化
3妙蛙花由妙娃草LV.32进化
4小火龙 研钵山、圆珠市携带布比火龙npc送1只火系御三家
5火恐龙由小火龙LV.16进化
6喷火龙由火恐龙LV.36进化
7杰尼龟 30号道路（5级，建议开喷雾剂遇），浅葱市灯塔旁npc送水系御三家
8卡咪龟由杰尼龟LV.16进化
9水箭龟由卡咪龟LV.36进化
10绿毛虫 自然公园捕虫大会
11铁甲蛹 由绿毛虫LV.7进化 自然公园捕虫大会
12巴大蝴 由铁甲蛹LV.10进化 自然公园捕虫大会
13独角虫 自然公园捕虫大会
14铁壳昆 自然公园捕虫大会，由独角虫LV.7进化
15大针蜂 自然公园捕虫大会，由铁壳昆LV.10进化
16波波 楼主不用的精灵，抓到就放了，这只忘记在那碰到了，希望来个补充的。
17比比鸟43道路，由波波LV.18进化
18比雕由比比鸟LV.36进化
19小拉达 喇叭芽塔
20拉达 由小拉达LV.20进化
21烈雀 46道路等
22大嘴雀 由烈雀LV.20进化
23阿柏蛇 32道路
24阿柏怪 26道路 由阿柏蛇LV.22进化
25皮卡丘 皮丘起密度进化 常磐森林
26雷丘由皮卡丘使用雷电石进化
27穿山甲连接洞穴
28穿山王 穿山鼠LV.22进化
29尼多兰35号道路
30尼多娜 36号道路，由尼多兰LV.16进化
31尼多后由尼多娜使用月亮石进化
32尼多郎35号道路
33尼多诺 36号道路，由尼多朗LV.16进化
34尼多王由尼多诺使用月亮石进化
35皮皮 狩猎区域、由皮宝宝高亲密度进化
36皮可西 由皮皮使用月亮石进化
37六尾 37，48号道路
38九尾由六尾使用火焰石进化
39胖丁 狩猎区域，宝宝丁起密度进化
40胖胖丁由胖丁使用月亮石进化
41超音蝠山洞基本都有
42大嘴蝠山洞基本都有，由超音蝠LV.22进化
43走路草桐森林
44臭臭花 桐树林，走路草LV.21进化
45霸王花由臭臭花使用草之石进化
46派拉斯 桐树林、自然公园捕虫大会
47派拉斯特 由派拉斯LV.24进化
48毛球 桐树林，自然公园捕虫大会
49末入蛾 由毛球LV.31进化
50地鼠48号道路（楼主没在这遇见过，但是收音机说是在这里，不急的可以去二周目的地鼠洞穴）地鼠洞穴
51三地鼠地鼠洞穴、由地鼠LV.26进化
52喵喵38、39号道路
53猫老大由喵喵LV.28进化
54可达鸭 桐森林水域、双子岛
55哥达鸭 由可达鸭LV.33进化
56猴怪 桔梗市pc左边房屋通信交换闪光小猴
57火爆怪 由猴怪LV.28进化，二周目月见山剧情
58卡蒂狗 37号道路
59风速狗由卡蒂狗使用火焰石进化
60蚊香蝌蚪 喇叭芽塔前冲浪
61蚊香蛙 喇叭芽塔，由蚊香蝌蚪LV.25进化
62大力蛙由蚊香蛙使用水之石进化
63凯西 34道路，24道路
64勇吉拉 34道路，由凯西LV.16进化
65胡地 勇吉拉LV.38进化
66腕力 研钵山
67豪力 研钵山、由腕力LV.28进化
68怪力 豪力38级进化
69喇叭芽 32道路
70口呆花 44号道路、由喇叭芽LV.21进化
71大食花由口呆花使用草之石进化
72玛瑙水母 40海路
73毒刺水母 40号道路水域，由玛瑙水母LV.30进化
74小拳石 黑暗洞穴
75隆隆石 研钵山、冠军之路由小拳石LV.25进化
76隆隆岩由隆隆石38级进化
77小火马 48号道路、白银山
78烈焰马 白银山，由小火马LV.40进化
79呆呆兽呆呆兽之井
80呆河马呆呆兽之井,由呆呆兽LV.37进化
81小磁怪 38、39号道路
823合1磁怪华蓝洞穴，由小磁怪LV.30进化
83大葱鸭38、39号道路
84嘟嘟 一周目没遇到 22号道路
85嘟嘟利 嘟嘟LV.31进化
86小海狮47号道路水域、双子岛
87白海狮双子岛、由小海狮LV.34进化
88臭泥 33号道路
89臭臭泥 由臭泥LV.38进化
90大舌贝 呆呆兽之井，这货身上带大小珍珠
91铁甲贝 呆呆兽之井，带大珍珠由大舌贝使用水之石进化，
92鬼斯喇叭芽之塔、铃铛塔（夜晚限定）
93鬼斯通 铃铛，由鬼斯LV.25进化
94耿鬼由鬼斯通38级进化
95大岩蛇 连接洞穴、冠军之路
96素利普 34道路
97素利帕 由素利普LV.26进化
98大钳蟹浅葱市、断崖洞穴，漩涡岛、
99巨钳蟹浅葱市、断崖洞穴，漩涡岛，由大钳蟹LV.28进化
100顽皮弹 一周目没遇到，发电厂旁边草丛
101闪电球 黄金市火箭队基地雷区，由顽皮弹LV.30进化
102蛋蛋 11道路，（一周目好像在桐树林，大神补充下）
103椰蛋树由蛋蛋使用草之石进化
104卡拉卡拉 烟墨市道馆和亚玄搭档获得，岩山隧道
105嘎拉嘎拉 由卡拉卡拉LV.28进化
106沙瓦郎由巴尔郎LV.20进化(攻击＞防御)
107艾比郎由巴尔郎LV.20进化(攻击＜防御)
108大舌头44号道路水域中间草地
109瓦斯弹烧焦塔
110双弹瓦斯 由瓦斯弹LV.34进化
111铁甲犀牛 连接洞穴
112铁甲暴龙 冠军之路、由铁甲犀牛LV.42进化
113吉利蛋 楼主一周目未遇见（收音机说是在35道路），二周目13道路，由粉兜蛋携带圆石升级进化
114藤蔓怪 44号道路、白银山
115袋龙 43道路
116墨海马 研钵山定点闪光
117海刺龙由墨海马LV.32进化
118角金鱼 呆呆兽之井中等钓竿
119金鱼王 白银山，由角金鱼LV.33进化
120海星星47号道路水域冲浪
121宝石海星由海星星使用水之石进化
122吸盘魔偶 一周目未遇见，21道路草丛，由魔尼尼学习“模仿”技能进化
123飞天螳螂每周二、四、六自然公园捕虫大会
124迷唇姐冰天地洞穴，由迷唇妹LV.30进化
125电击兽 发电厂草丛，由电击小子LV.30进化
126鸭嘴火龙 狩猎园，由小鸭嘴龙LV.30进化
127大甲每周二、四、六自然公园捕虫大会
128肯太罗38、39、48号道路
129鲤鱼王全水域用初级钓竿获得
130暴鲤龙 由鲤鱼王LV.20进化
131乘龙每周五全天连接洞穴最深处
132百变怪 35号道路、华蓝洞穴、47号道路(攀瀑草丛)
133伊布 黄金市上方出口警卫送闪光，去圆珠市路上大狼犬围攻
134水精灵由伊布使用水之石进化
135雷精灵由伊布使用雷之石进化
136火精灵由伊布使用火之石进化
1373D龙 黄金市正辉送
138菊石兽 收音机说研钵山有，楼主脸黑未遇见，圆珠市卖化石的npc可以购买
139多刺菊石兽由菊石兽LV.40进化
140化石盔 阿鲁夫遗迹碎石，圆珠市卖化石的npc可以购买
141镰刀盔由化石盔LV.40进化
142化石翼龙阿鲁夫遗迹碎石，圆珠市卖化石的npc可以购买
143卡比兽 二周目收音机扩增后捕捉，由刚比兽高亲密度进化
144急冻鸟双子岛最深处
145闪电鸟 达发电厂门口获得
146火焰鸟白银山一楼最左上边
147迷你龙 龙之洞穴、
148哈克龙龙之洞穴，由迷你龙LV.30进化
149快龙由哈克龙白天携带龙鳞升级
150超梦 达华蓝洞穴最深处获得
151梦幻 7个地方遇见，最后一次是在吉野市左边攀岩，LV50
先发布关东图鉴的精灵