165/67kg
简单粗暴。不达目的（45）誓不为人（你就永远被人拿作把柄，让人耻笑，一辈子都抬不起头吧！）
简单粗暴。不达目的（45）誓不为人（你就永远被人拿作把柄，让人耻笑，一辈子都抬不起头吧！）
上图是你未来的样子
第一天，早上，烧仙草+半碗粥
中午：一个桃子
晚上：禁食
（由于白天在校读书，晚上才能打卡。但也要管住自己）
前两天补课，耽搁了一下打卡
之前正常65.30
昨天从早上开始吃了很多：（达利园派，咔吱咔吱脆，两个桃子，黄瓜番茄汤+少许面条）
中午：一包干脆面+一个桃子
晚上暴食了，吃了很多高热量的（鸡排，烧仙草，鸡柳，半个鸡翅，冒菜，'半碗饭）
中午：一包干脆面+一个桃子
晚上暴食了，吃了很多高热量的（鸡排，烧仙草，鸡柳，半个鸡翅，冒菜，'半碗饭）
怎么办？！管住嘴。坚决不吃了。看看你身上的肥肉吧！今天继续……45kg啊！
暴食了几天，今天继续
早上一条紫菜包饭
中午：额，也不知道到底吃了什么，吃得很杂。主食紫菜包饭
晚上：西兰花炒虾（吃了4个虾‘很大’+一个鸡脚+一碗稀饭+一个鸡腿+半个鸭脖+五六个荔枝+一个煎饼果子+柠檬一杯）
噢多K？……暴食了……∏_∏
噢多K？……暴食了……∏_∏
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