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很多宝宝在暑假期间就彻底放飞自我了…
进入“freestyle”模式
放假在家“空调、wifi、西瓜、王者荣耀......”
要知道长高的人是从不偷懒的!
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🌺一个套餐2.5厘米 🌺
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这是一位非常乐观的小妹妹,
⭕一点点地逆袭,
长高保持好心态同等重要!
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💝 成功长高+复购 💝
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💃跟大部分宝宝一样,23岁的小帅哥对不确定的事情开始也是抱着试试看的态度~~~
💝我们只看结果~错过了真的是金钱换不来身高,身高没有,有几百元别人也注意不到你!
⭕其实大家纠结的过程基本差不多,区别是有的继续纠结,有的知道纠结不出结果,最好的办法就是自己去体验~~~
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🌹一套餐高2厘米多🌹
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💃小帅哥长高2厘米多,中间间隔几个月没吃了,现在还想长高,所以再次复购啦~~
🌺我们一直是依靠口碑相传才做到现在,很期待下次反馈,想想都开心~😇跟很多宝宝一样,只停留在观望猜测,而不去使用,行动是检验事实最好的办法~~
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食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。
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长高首先,要用对方法!太多人考虑骨骼线的问题了…其实骨骺线闭合是一个很缓慢的过程,看下28岁的张继科
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长高3⃣厘米+复购🍸🍻
来自20岁的大帅哥长高反馈,上次记录170,一个月套餐还没吃完现在173,三公分有了,棒棒哒!继续加油!反馈通通有包!
神奇的5月,长高旺季,你确定还犹豫吗?
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长高可以每天户外活动1小时。可多做纵向向上跳的运动,跑步,游泳,跳绳,跳高,篮球、排球等。
而举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练,18岁前最好别练
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更多长高方法可以私小乔:COZL2619
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连原先不支持的家长也亲自为自家小孩购买,16岁小男生半个月长高一厘米!😊
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如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
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反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
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营养均衡更重要,千万别挑食!
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长高的这几年,补钙也是必须的,钙能促进骨骼成长。骨骼在长,才能长大长高。
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