喝羊酸奶防辐射，对于办公白领来说有助于改善皮肤，是个非常不错的选择，通过数据表明，维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力，作为富含B族维生素的羊酸奶正好发挥这种优势。对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动， 每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，利用午饭的时间喝一杯羊酸奶，对健康非常有益。