【性别】：女
【年龄】：35
【身高】：158
【体重】：90斤
【家乡】：陕西
【现在坐标】：陕西_湖南
【饮食习惯】：喜欢清淡，从小不特别爱吃肉类，偏素
吃饭时间（早7:00-9:00中12:00-2:00晚18:00左右）
通常吃蔬菜类多，米面这些都差不多，但是发现糖尿病4年，精米精面吃的少，以粗粮为主，糙米啊黑米全麦这些，偏于喜好的口味来说，没有特别偏向，喜欢清淡，因为肠胃不好辣基本不沾，但是在湿热的南方不吃辣湿气重。
吃饭速度有点快，基本十来分钟结束
冷饮很多年没有吃了，也不爱吃，从小很喜欢吃水果如苹果葡萄这些都喜欢，但是查出血糖问题就吃的很少了
【生活习惯】：喜欢清淡饮食，作息基本规律，现在有意识散步啊，揉腹，剁打经络按揉几个穴位，但是没有形成日常的想起了做做
【当地风俗】：基本没有
【睡眠时间及睡眠质量】：23:00-6:00，入睡快但带孩子晚上总要醒来，做梦还比较正常，偶尔晚上起夜一次，睡前心情基本平静，有意识调节情绪
【工作】：全职 ，自己投资炒股，情绪有些波动
【心情】：属于喜欢焦虑担忧型，但是经历的事多了，现在对一些不如意经常告诉自己要想开，比如健康，有了能够接受的心态，顺其自然一切皆命的心态，但是性格使然 只能调节 不能完全做到淡然，只能说比曾经心态好很多。
【父母身体状况】：父亲1954年农历六月，母亲1954年好像是3月吧，父亲身体还算好，年轻时候一直没有什么病，现在年龄大点，有高血压，糖尿病，胆息肉，肾囊肿这些。
母亲也是性格原因，爱着急爱忧郁焦虑，从小记事起就有病，糖尿病，乙肝，甲亢，后来去世了，让我意识到心情对健康的影响之大，所以懂得有意识调节自己的情绪
【出生的阴历月份】：1982年闰4月11日
【何时生病】：我自己分析自己的身体现在这么糟，起因是我的性格问题和家庭变故问题，性格本身不开朗，母亲去世后遇到一些不公平的待遇，所以闷在心里很多年折磨自己，哭啊不能释怀，纠结 怨恨，从读大学开始，断断续续生病，到毕业参加工作在南方，大面积暴发。
【病了多久】：快20年了吧
【目前出现了哪些症状】：乳腺增生，现在好一些，大学毕业从北方去了南方，湿热气候，重口味偏辣饮食整个与家乡天壤之别，再加上在异乡的孤独，整天郁郁寡欢，又不爱运动，造成身体越来越差，起先只是觉得累啊什么的，后来再08年查出来隐匿性肾炎，治疗过一段时间后来没有治了，10年也许是因为情绪原因得了溃疡性肠炎，住院半月，吃药一两年，再这期间经历了迄今为止最大的心理打击和煎熬，正值要孩子之际，变成这样，加上独在异乡，没有亲人的温暖疏导，每天躺在沙发上望着天花板，觉得幸福离我越来越遥远，总之就是暗无天日的一段日子，后来也许是这么久的情绪问题吧，在怀孕前夕应该就血糖出现了问题（回想起来那时的确已经有问题了）。
到生孩子以后来第一次例假，开始到现在，淋漓不尽，持续差不多半月，医院检查也没有什么问题，可能是例假又引起了甲减，甲状腺结节，总之内分泌一团糟，身体乱如麻。肝脾肾，五脏六腑都不太好。平时不知道是头晕还是瞌睡，反正就要立马睡一会才好，精神不好，容易累
吃中药n年，现在已经意识到要靠疏通经络穴位而不是汤药祛病。有半年没有吃药了，但是金水宝和益生菌断断续续一直在吃，最近还在吃蜂胶。
现在的病：糖尿病，肾炎，肠炎，月经不调，甲减，甲状腺结节等
请喵爸救我，谢谢您，祝好人一生平安！
【年龄】：35
【身高】：158
【体重】：90斤
【家乡】：陕西
【现在坐标】：陕西_湖南
【饮食习惯】：喜欢清淡，从小不特别爱吃肉类，偏素
吃饭时间（早7:00-9:00中12:00-2:00晚18:00左右）
通常吃蔬菜类多，米面这些都差不多，但是发现糖尿病4年，精米精面吃的少，以粗粮为主，糙米啊黑米全麦这些，偏于喜好的口味来说，没有特别偏向，喜欢清淡，因为肠胃不好辣基本不沾，但是在湿热的南方不吃辣湿气重。
吃饭速度有点快，基本十来分钟结束
冷饮很多年没有吃了，也不爱吃，从小很喜欢吃水果如苹果葡萄这些都喜欢，但是查出血糖问题就吃的很少了
【生活习惯】：喜欢清淡饮食，作息基本规律，现在有意识散步啊，揉腹，剁打经络按揉几个穴位，但是没有形成日常的想起了做做
【当地风俗】：基本没有
【睡眠时间及睡眠质量】：23:00-6:00，入睡快但带孩子晚上总要醒来，做梦还比较正常，偶尔晚上起夜一次，睡前心情基本平静，有意识调节情绪
【工作】：全职 ，自己投资炒股，情绪有些波动
【心情】：属于喜欢焦虑担忧型，但是经历的事多了，现在对一些不如意经常告诉自己要想开，比如健康，有了能够接受的心态，顺其自然一切皆命的心态，但是性格使然 只能调节 不能完全做到淡然，只能说比曾经心态好很多。
【父母身体状况】：父亲1954年农历六月，母亲1954年好像是3月吧，父亲身体还算好，年轻时候一直没有什么病，现在年龄大点，有高血压，糖尿病，胆息肉，肾囊肿这些。
母亲也是性格原因，爱着急爱忧郁焦虑，从小记事起就有病，糖尿病，乙肝，甲亢，后来去世了，让我意识到心情对健康的影响之大，所以懂得有意识调节自己的情绪
【出生的阴历月份】：1982年闰4月11日
【何时生病】：我自己分析自己的身体现在这么糟，起因是我的性格问题和家庭变故问题，性格本身不开朗，母亲去世后遇到一些不公平的待遇，所以闷在心里很多年折磨自己，哭啊不能释怀，纠结 怨恨，从读大学开始，断断续续生病，到毕业参加工作在南方，大面积暴发。
【病了多久】：快20年了吧
【目前出现了哪些症状】：乳腺增生，现在好一些，大学毕业从北方去了南方，湿热气候，重口味偏辣饮食整个与家乡天壤之别，再加上在异乡的孤独，整天郁郁寡欢，又不爱运动，造成身体越来越差，起先只是觉得累啊什么的，后来再08年查出来隐匿性肾炎，治疗过一段时间后来没有治了，10年也许是因为情绪原因得了溃疡性肠炎，住院半月，吃药一两年，再这期间经历了迄今为止最大的心理打击和煎熬，正值要孩子之际，变成这样，加上独在异乡，没有亲人的温暖疏导，每天躺在沙发上望着天花板，觉得幸福离我越来越遥远，总之就是暗无天日的一段日子，后来也许是这么久的情绪问题吧，在怀孕前夕应该就血糖出现了问题（回想起来那时的确已经有问题了）。
到生孩子以后来第一次例假，开始到现在，淋漓不尽，持续差不多半月，医院检查也没有什么问题，可能是例假又引起了甲减，甲状腺结节，总之内分泌一团糟，身体乱如麻。肝脾肾，五脏六腑都不太好。平时不知道是头晕还是瞌睡，反正就要立马睡一会才好，精神不好，容易累
吃中药n年，现在已经意识到要靠疏通经络穴位而不是汤药祛病。有半年没有吃药了，但是金水宝和益生菌断断续续一直在吃，最近还在吃蜂胶。
现在的病：糖尿病，肾炎，肠炎，月经不调，甲减，甲状腺结节等
请喵爸救我，谢谢您，祝好人一生平安！
