在健身房做什么特别的运动可以提升挥臂的速度和力量【排球吧】_百度贴吧

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在健身房做什么特别的运动可以提升挥臂的速度和力量

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来自iPhone客户端1楼2017-08-04 21:41回复

轻重量哑铃做挥臂练习

来自Android客户端2楼2017-08-05 11:53

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