在接下来的生命里，你不是我活在世上排在第一位在乎的东西，我第一在乎的是我自己。
曾经被你指责颇多，如罪人一般活在世上的我，实在是想不通我到底犯了什么罪。爷爷奶奶对我的爱，是出于真心的祝福与关怀，并不是你说的用来换取我什么东西的牺牲。
所有以前的伤害，你都不肯承认，反而要来攻击我。我暂时无法原谅这样的你，无法心平气和的爱你。而且，这一次，我并不感到抱歉。
这次的争吵，让我看到你情急之下，口不择言，残暴反复的一面，你对我的伤害，不是我凭空想象出来的，是客观存在的。你的确是一个病人，我不能允许自己再这么被你伤害。那些话，不是一句我说气话可以轻易化解的。在我真正能原谅和心平气和之前，我们保持距离是最好的方法。
关系中，将与父母的关系降低，将与自己的关系放在第一位，其次是与老公的关系，其他亲友和朋友的关系。
别人对我的爱，不是为了要求什么，也不是为了要我偿还什么，更不是为了要我服从和委屈什么。被爱的我，不是一个欠债不还的罪人，不被爱的我，也不是一个荒野中的乞讨者。
以上，愿我好好爱自己，珍惜自己，做自己情绪与人生的主人。不要再以一个受害者，或一个罪人的身份活下去。
也许有一天，我能够强大到原谅你，也许没有这一天，我无法强求我的心。