吞楼了……我才看到，居然啥也没有

好吧。想一想
12号
第一天
一个蟠桃，六颗酸枣，两碗很黏糊的红豆薏米糊

13号
第二天
三个蟠桃，六颗酸枣，小半个蒸红薯，一片白切片面包，生姜煮白菜放了些辣椒，一点点盐

14号
第三天
一片白切片面包，六颗酸枣。

这几天没有做任何运动，一直床上躺着，因为生病加姨妈，整个人酸痛无力，出冷汗，腹部疼得要死。一直在思考，开学或者以后没有厨房该怎么办，食堂饭菜一买就多，而且油腻，我想了想计划

计划写的差不多，但期间肯定饿，或者聚会，或者家人聚餐类似，尽量涮水或者吃清淡少盐涮水这样。

15号
第四天
两碗煮白菜，放了很多鲜姜和一小块酱牛肉，放了一个小红椒和一丢丢盐
半片切片面包
6个酸枣
一杯红糖水
感觉自己被姨妈透支了，终于能下地走走

16号
第五天
一个肉包子，两碗水涮菜，一片切片面包，七八个酸枣。
今天肚子不痛了……就很想吃东西，明天要出去走走，后天健身房走起～

很想结婚……虽然现在连对象都没有，但好像大学四年就想了……现在还在想……

17号
第六天
一个肉包子，一碗水涮菜，七八个酸枣，两串炸鱿鱼，两块炸鳕鱼
晚上出去学滑轮，然后……大概闻到味道就想吃了，倒是控制了没吃多少，晚上划了一个小时吧，走路一个小时，一会竖腿30分钟

17号
第六天
一个肉包子，两碗水涮菜，七八个酸枣，两串炸鱿鱼，两块炸鳕鱼。
今天肚子不痛，出去学滑轮，走走，一共两个半小时吧

18号
第七天
半个馒头，满满一碗水涮菜，晚上四口西瓜，一袋纯牛奶，一杯红酒
做了一个小时瘦身操，快走半个小时三公里。

其实已经有三天体重都停着不动了，但无所谓吧，我没有大油大咸的吃，水涮菜也是一些菠菜，白菜，豆芽，粉条，豆腐干什么的。

现在这三天停留撑体重是45.4。三天了，一丢丢都没有变