请教一下，二十多岁了，韧带怎么【跆拳道吧】_百度贴吧

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请教一下，二十多岁了，韧带怎么

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请教一下，二十多岁了，韧带怎么压下去

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IP属地:辽宁

来自Android客户端1楼2017-09-18 18:26回复

每次想压韧带，使劲压一下都要疼两个星期，踢腿都费劲，这可如何是好？想把竖叉压下去，就差十厘米吧

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2017-09-18 18:27

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