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气色比戒色前惨!

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气色比戒色前惨!
已经戒色满一个月!
身体感觉比戒色前还容易累
然后脑子常使不过来
这样正常吗?
1楼2017-09-20 19:26回复
    坚持，别灰心
    2楼2017-09-20 19:28
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      坚持学习，提高觉悟水平，这是阶段反应，保持警惕
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2017-09-20 19:29
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        加油，每天来戒色吧学习戒色知识，每天学习30分钟以上，常念断意淫口绝：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2017-09-20 19:29
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          戒色的同时也要注意养生！比如不要熬夜，久坐，适度运动等等！不然还是在伤害身体，恢复当然不理想了！
          来自Android客户端5楼2017-09-20 19:30
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            只戒不养当然没用，戒色是打地基，养生才是造房子。只戒不养也是养生的误区，我们戒色一定要积极养生的，严格控遗。加油
            IP属地:四川来自Android客户端6楼2017-09-20 19:38
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              一看你的学习不够，注定会再次破戒
              IP属地:山东来自Android客户端8楼2017-09-20 19:41
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                坚持下去，多活动，必须戒下去，是必须，岁数大了恢复很慢了就晚了
                来自iPhone客户端9楼2017-09-20 20:00
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                  坚持才会胜利，不要怀疑！不管怎样都要记得初心做好自己一切交给时间
                  IP属地:安徽来自iPhone客户端13楼2017-09-20 20:29
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                    有可能是戒断反应。还有关键要戒色要断意淫
                    来自Android客户端14楼2017-09-20 21:01
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                      一样唉，痘痘更多了，容易困。应该就是戒断反应了。
                      来自Android客户端15楼2017-09-20 23:00
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