心慕大道，多年以来也没有特地练功，就是平时宁静观心，默颂心经和阴符经。自在自然之中，气感很足，自发的涌动，来月经前一两天，下丹田海底自我感觉像一锅沸粥似的，于是上网翻翻资料，这就开练了。一开始很顺利，都引到中丹田，月经也是每个月推迟，时间渐渐缩短，缩到一天的时候，一切都不好了，中丹田涨闷隐痛，感觉吹足的气球，装不下，气不由自主的往海底沉，出血就很多很多，停下不敢练了，因为静定观心本能就是降气，气降了又大量出血，一来例假就不停引气到上丹田，然后爱上哪儿上哪儿，掉下来少点，养了两年，现在贫血好了，很想知道问题出在哪里。