简单说一下我的戒色经历吧，高考前发大心开始戒色，一直戒了将近两百天，期间大多数吃素，而且还保持健身的习惯。但现在大二，也就是这一年破戒次数较多，昨天又破戒了，我想我不能再这样下去了，必须要重新开始了！

发大心是很重要的，你有多大的决心就会有多大的成果。戒色加吃素加健身带给我很多很多好处，原来脸上小痘痘很多很多，戒色后痘痘就消了，而且在戒色的那段时间里，早泄有明显的恢复，我现在的健身成果可以说还不错，身材比例也很好，但是中医讲究的是内壮，所以从今天开始我要戒色吃素 并且继续坚持健身，要把戒色放在第一位，重新找到以前的状态

大家一起共勉吧，戒色真的是好处多多，即使当时你感觉不到，但是坚持下去 就一定会有很大的改变!