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注意力转移法有哪些

只看楼主收藏回复

每当来撸念时
IP属地:山东来自Android客户端1楼2017-10-07 22:49回复
    国庆这几天来的太频繁了，一星期破了5次，头发也没有以前那么浓密了，求吧友 支招
    IP属地:山东来自Android客户端3楼2017-10-07 22:51
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      10月8日 大戒一场第一天挑战
      IP属地:山东来自Android客户端4楼2017-10-07 22:53
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        本人20岁
        IP属地:山东来自Android客户端5楼2017-10-07 22:53
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          坐俯卧撑，跑步啊！其实这都不是根本的办法，最根本的是你连想都不想，不让欲望有一点点的机会。那就是要看大量戒色文章！我看你真是放假一篇都没看
          来自Android客户端6楼2017-10-07 22:53
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            来来来，跟我一起卖产品赚钱，顺便戒了
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2017-10-07 22:54
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              长年的sy，使我颓废 卑微 内敛 不善沟通，信好我从小热爱健身，不至于更惨😐
              IP属地:山东来自Android客户端8楼2017-10-07 23:06
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                去跑步吧，或者是到公园里走走，呼吸新鲜空气，多注意身边的景色，你就会那些东西发现很让人平静
                IP属地:上海来自Android客户端10楼2017-10-07 23:11
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                  听音乐.玩游戏.俯卧撑
                  IP属地:福建来自Android客户端12楼2017-10-07 23:20
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                    可以用念佛来转移注意力
                    来自Android客户端13楼2017-10-08 09:34
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