最近一个月拉了两次30Km，为啥腿还没累呢，就要抽筋？【马拉松吧】_百度贴吧

04月27日漏签0天

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最近一个月拉了两次30Km，为啥腿还没累呢，就要抽筋？

只看楼主收藏回复

长假前的一次是左腿小腿，
昨天是右大腿后侧，
肌肉确实没感到累，咋回事？
补给跟不上是不是有影响，就喝了一瓶水。

送TA礼物

IP属地:山东

1楼2017-10-16 11:30回复

听说抽筋的原因有1.缺盐了2.平时短练3太累了

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2017-10-16 11:34

祁县快快查网络科技

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2025-04-27 12:28广告

这是累过门了吧

来自Android客户端3楼2017-10-16 11:50

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