变化还是很新喜【游泳吧】

04月14日漏签0天

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变化还是很新喜

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3年前在河里扑腾开始每天跑步，3个月前开始在池里定量，蛙泳从连续1公里到3公里，然后学自由泳，现在40米蛙泳40米自由泳轮换连续3公里，变化还是明显

送TA礼物

IP属地:甘肃

来自iPhone客户端1楼2017-10-16 13:11回复

本钱不小

来自iPhone客户端2楼2017-10-16 13:47

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我去这么励志看来我游的还是太少了

IP属地:北京

3楼2017-10-16 13:58

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三公里。。我游个几百米就累了，佩服楼主

来自iPhone客户端5楼2017-10-16 19:52

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我和你一样，从200斤减到156斤，44斤肉扔在泳池了！

来自iPhone客户端7楼2017-10-17 18:13

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3公里得游多久呀

不累吗

IP属地:广东

来自iPhone客户端8楼2017-10-18 14:46

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三个月172斤到149斤

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2025-03-27 23:16

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