戒色三个月了，还是没精神，一到下午就萎靡不振_戒色吧

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戒色三个月了，还是没精神，一到下午就萎靡不振

只看楼主收藏回复

一闲下来就想打游戏。看书也看不进去

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-11-02 17:02回复

每天11点睡着，7点起床跑步20分钟

来自Android客户端2楼2017-11-02 17:04

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三个月就遗过一次精，正常不？？

来自Android客户端3楼2017-11-02 17:05

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感觉最近想遗精

来自Android客户端4楼2017-11-02 17:05

不是戒了就好了，养生不落实也很难恢复。

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2017-11-02 17:13

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戒色养生注意断除意淫调整作息时间规律作息注意饮食身体都会慢慢恢复的戒色不要强戒盲戒一定要学习戒色文章提高觉悟觉悟高+警惕强+正气足=戒色成功加油戒为良药http://tieba.baidu.com/p/4936344083?share=9105&fr=share&see_lz=0

IP属地:福建

来自Android客户端7楼2017-11-02 17:15

多培养些兴趣爱好

IP属地:福建

来自Android客户端8楼2017-11-02 17:16

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多看些好书多行善还有孝顺父母加油

IP属地:福建

来自Android客户端12楼2017-11-02 17:17

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加油，千万别让自己闲下来，定一个学习计划，无聊很容易破戒。

来自iPhone客户端13楼2017-11-02 17:19

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戒色绝对不是仅仅是戒色而已，而是各方各面全方位的提升，加油！

来自Android客户端16楼2017-11-02 17:24

加油戒学习很重要学习戒色文章学习戒色知识学习提高觉悟！

来自Android客户端17楼2017-11-02 17:29

加油，坚持下去精神会慢慢变好的。

18楼2017-11-02 17:32

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好好研读戒为良药不要中断提高自己的觉悟降伏心魔

IP属地:北京

来自Android客户端19楼2017-11-02 17:42

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你说的那个学习麻木才是根本原因吧

IP属地:江苏

来自手机贴吧21楼2017-11-02 17:50

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