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戒色第一步:下决心彻底戒色！
戒色第二步:彻底隔离黄源，一下都不能挨。
戒色第三步:孝顺父母，多回家陪陪父母，没空就多给父母打打电话。
戒色第四步:行善积德，多帮助别人戒色。
戒色第五步:不断学习戒色文章，保持高警惕性，一刻都不能放松。
戒色第六步:早睡早起，晚上10点钟要上床睡觉，早上6点钟要起床
戒色第七部:多运动，体虚的话不要运动过度，要适度。
戒色第八步:多反省自己，时刻牢记自己以前犯下的过错，下决心戒掉邪淫！
欢迎广大戒友转发！帮助他人，共同戒色！
戒色第二步:彻底隔离黄源，一下都不能挨。
戒色第三步:孝顺父母，多回家陪陪父母，没空就多给父母打打电话。
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戒色第五步:不断学习戒色文章，保持高警惕性，一刻都不能放松。
戒色第六步:早睡早起，晚上10点钟要上床睡觉，早上6点钟要起床
戒色第七部:多运动，体虚的话不要运动过度，要适度。
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