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师兄加油，努力戒除邪淫，感恩父母的养育之恩，每天坚持阅读戒色文章提高觉悟，告诉自己有时间多做点正事，为了父母，为了你光明的未来你都要努力，当你想放弃的时候，何曾想过爱我们的父母不同意，爱我们的人不同意，内心深处的自己不同意，我们没有退路，我们誓死捍卫戒色阵地，2017年我们一起加油，2018我们还继续前行。。

23 2017 12 9从今天开始不签到加强学习

这两个视频是改变了我的一生，恳请同学们一定要看，反复看看，此生邪淫我们对得起谁？一定要给自己一个戒邪淫理由！！！
色情泛滥对现代人的危害（希望所有人必看跳过前六分钟）珍藏版
http://v.youku.com/v_show/id_XNjYzMTUwMjQw.html
彭鑫《伤身、败德、折寿的根本原因》
http://v.youku.com/v_show/id_XMjc0OTM0NTQ3Ng==.html
外加彭鑫博士固肾养生功。
http://tieba.baidu.com/p/4921414994?share=9105&fr=share&

手淫会导致神经衰弱，前列腺炎，精索经脉曲张，头痛，记忆力注意力思维能力严重下降，心悸，消化系统功能下降，双目无神，脸色暗淡无光，头晕，视力下降，诸事不顺，社交恐惧，顽固的痤疮，面容扭曲，秃顶，黑眼圈，眼袋，严重脱发，严重影响学业和事业,对视障碍，自卑，胆小，尿频尿急尿滴白，频繁遗精，阳痿早泄，腰漆酸软，夫妻不和，严重的有尿毒症,强迫症,焦虑症,抑郁症，晚上无法入睡，满脑子意淫，严重影响正常生活，最后行尸走肉，快速夭折活在症状地狱，人间地狱等随着时间的长短，基本都会有。具体看戒色吧案例,有案例有戒色方法。手淫具有高度的成瘾性,像毒瘾一样，比网瘾，烟瘾，酒瘾，赌瘾更可怕，往往是一发不可收拾，就像吸毒一样，一次成瘾，这个万丈深渊，千万不要去做，千万不要相信适度无害论，这个适度的水太深太深了，有的戒友一周一次，2年以后就出现了神经症，精索，前列，导致不孕不育，即使你一个月一次，量变到质变，不久后你也会症状缠身，因为你还会意淫，意淫是暗漏，心动则精走。况且有高度的成瘾性，一上瘾，你绝对控制不了，有的甚至一天一次，这就是所谓的专家的错误言论，中医讲 肾虚则百病丛生 ，如果没有手淫的人，劝你不要这么做，为了所谓的快感，快感以后就是空虚，自卑，所谓的释放压力，快感一过，就是那几秒钟，你会更加的痛苦，压力更大，所以手淫是自残行为，大不孝的行为，邪淫的行为，对身心是莫大的摧残，再者手淫会导致前列腺炎西医已经证实了,已经染上的不幸的朋友看到戒色吧 去看看吧，多少戒友痛苦的要死,戒友的哀嚎，到哪里去净化心灵，彻底戒除，希望你们看到能够转发，帮助一下不幸的人吧。不要背叛自己灵魂，不要做欲望的奴隶!《灵宝通微经》说：“淫欲放纵，如饮咸水，多饮多渴，除死方休。”
祝你们身心健康，早日戒掉手淫的恶习，家庭和睦，获得人生的幸福! 南无阿弥陀佛。

加油

每天必须抽出一段时间认真看戒色文章！时常反省因淫乱带给自己心身以及他人的伤害与辜负并认罪悔改！时常思善行善，多帮助鼓励吧友多宣传戒色思想劝人戒色。淫欲是消除掉的不是对抗掉的！心魔攻击的时候必须马上断念，断念必须够快够狠，戒色是念头之间的战争！断念不及时很可能就会欲望缠身，到时就身不由已了！感觉抵挡心魔力不从心时必须转移注意力去行有效消除淫欲的方法！比如到戒色吧或读戒色文章等！破戒后必须做笔记认真总结破戒的原因，日后每一天必须认真阅读或心中牢记认真反省！

当心魔攻击时除了坚决及时断念也要反省淫乱带给你身心的危害以及对他人（尤其是意淫过的对象和家人）带来的危害与辜负，可以有效净化欲望。

加油

加油

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戒色成功=觉悟高+警惕强。觉悟就是断念，控制情绪，学习戒色文章的意识，这些意识要深刻的印在脑子里，不断加深印象和理解，达到一种条件反射的状态，这是一部分。警惕就是永远对“色”有危机感，不要对h大意；不要产生骄傲，懒惰的念头，从而放松了对戒色意识的练习，那么最终不管觉悟有多高，都会阴沟里翻船的。这两项做好，戒色一定会成功的，加油