小白请教深蹲怎么教啊用史密斯机器好吗？为什么我不用史密斯机器感觉自己平衡不好蹲下去就会往后倒我感觉是自己天生骨架的问题的【健身吧】

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小白请教深蹲怎么教啊用史密斯机器好吗？为什么我不用史密斯机器感觉自己平衡不好蹲下去就会往后倒我感觉是自己天生骨架的问题的(°_°)…

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IP属地:四川

来自iPhone客户端1楼2017-12-04 16:24回复

史密斯深蹲不是很好，自由深蹲最好了

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2017-12-04 16:56

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2025-02-20 05:02广告

用史密斯脚要站前一点

钢铁拳渣

贴吧拳王争霸赛中累计获取10场胜利

活动截止:2016-03-06

去徽章馆》

来自Android客户端3楼2017-12-04 20:41

进健身交流群么

来自Android客户端4楼2017-12-04 21:57

刚开始可以靠墙深蹲。先稳定脊柱

来自Android客户端5楼2018-10-15 07:19

史密斯不适合深蹲

IP属地:河南

来自Android客户端6楼2018-10-15 07:46

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