肖老师寒假纯集训营
✓五天时间全天排满 生活作息规定（全天禁烟）
✓1 .每天早上按时起床 跑步到不一样的景点进行训练。（多为高山 乌江等）2 .下午舞蹈室进行强化训练（内容多变）3 .晚上一起跳舞cypher。规定时间休息。
✓本期内容 pwermove链接 单招强化 footwork toprock 延伸 freeze强化 运用filp 开发思想 强化体能 韧带力量 协调 风格
✓住宿宾馆AA制每天大概30-40元一人自费。
✓本次集训地址为重庆武隆5A级旅游城市
✓路线一 火车 重庆江北机场乘坐轻轨3号线直达重庆北站南广场乘坐火车直达武隆火车站2小时
✓线路二大巴 重庆北站北广场（动车 高铁）乘坐轻轨到达 四公里轻轨站 四公里长途汽车站 直达 武隆。两小时
✓限报20人 集训价格888。提前报名8.88折