1月9日在重医附一院手术的，还算顺利，只切除了很少的部分，用医生的话说大概1/20，基本忽略不计，在红区缝了两针。医生说撕裂后自己愈合了一部分，看愈合的不怎么好，我个人感觉应该是之前吃了几个月的软骨素和骨原胶有一定的作用。当晚也没那么疼，一觉到天亮，只是引流管在膝盖内有牵扯的痛，第二天拔了之后就立刻清爽太多了。医生一早就来宣讲锻炼事宜！每天抬腿一千，今天开始屈膝，在90度内活动。我是内侧后角缝合，医生说拄拐可以下地，不过不能有任何弯曲。曲膝确实做不了，估计10度不到吧，练习了几个就感觉伤口有点痛，又不知道是外面缝合的伤口还是半月板缝合的伤口。后面我看到很多医生建议术后一周甚至两周才屈膝让我更是担心了。这种激进的动作会不会对缝合造成影响，忐忑啊。
在这里寻求一下吧友缝合康复方式，讨论一下，感觉宣讲的医生太水，完全不给我交流询问的时间